Manfaat Minum Kopi
"imamnurali94 berbagi":
Minum kopi saat yang paling cocok dan pas adalah di pagi hari apalagi sambil makan biskuit atau makanan ringan pastinya sangat mengasyikan saat santai.Kopi banyak digemari masyarakat di seluruh dunia,apalagi di zaman modern ini minuman kopi sudah banyak citarasa antara lain:kopi susu,kopi mocca,kopi cappuchino,kopi whitte dan masih banyak lagi.
Menurut hasil penelitian kopi memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.Kebanyakan dari pecinta kopi mengatakan dengan minum kopi tidak lebih dari 2 gelas perhari dapat mengurangi rasa ngantuk,capek,pusing,dan pegal-pegal karena kopi mengandung antioksidan.Antioksidan sendiri berfungsi untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Selain memiliki manfaat ternyata kopi juga memiliki efek samping jika diminum sacara berlebihan,dampak atau efek samping dari kopi adalah ketergantungan karena kopi mengandung kafein dan masih banyak lagi efek samping lainnya.Oleh sebab itu sangat di anjurkan minum kopi tidak lebih dari 2 gelas perhari agar manfaatnya terasa bagi tubuh.
Berikut beberapa manfaat minum kopi:
- Dapat mencegah penyakit empedu,
- Mencegah depresi,
- Meningkatkan memori,
- Dapat mengurangi resiko diabetes,
- Menurunkan resiko kanker,
- Meningkatkan metabolisme tubuh,
- Sebagai antioksidan,
- Meningkatkan kinerja dan performa tubuh,
- Mencegah encok,
- Menurunkan berat badan.
Demikian informasi menarik tentang manfaat minum kopi untuk kesehatan.Dan saya ucapkan terimakasih atas kunjungannya di blog ini.
"imamnurali94 berbagi":
Minum kopi saat yang paling cocok dan pas adalah di pagi hari apalagi sambil makan biskuit atau makanan ringan pastinya sangat mengasyikan saat santai.Kopi banyak digemari masyarakat di seluruh dunia,apalagi di zaman modern ini minuman kopi sudah banyak citarasa antara lain:kopi susu,kopi mocca,kopi cappuchino,kopi whitte dan masih banyak lagi.
Menurut hasil penelitian kopi memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.Kebanyakan dari pecinta kopi mengatakan dengan minum kopi tidak lebih dari 2 gelas perhari dapat mengurangi rasa ngantuk,capek,pusing,dan pegal-pegal karena kopi mengandung antioksidan.Antioksidan sendiri berfungsi untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Selain memiliki manfaat ternyata kopi juga memiliki efek samping jika diminum sacara berlebihan,dampak atau efek samping dari kopi adalah ketergantungan karena kopi mengandung kafein dan masih banyak lagi efek samping lainnya.Oleh sebab itu sangat di anjurkan minum kopi tidak lebih dari 2 gelas perhari agar manfaatnya terasa bagi tubuh.
Berikut beberapa manfaat minum kopi:
- Dapat mencegah penyakit empedu,
- Mencegah depresi,
- Meningkatkan memori,
- Dapat mengurangi resiko diabetes,
- Menurunkan resiko kanker,
- Meningkatkan metabolisme tubuh,
- Sebagai antioksidan,
- Meningkatkan kinerja dan performa tubuh,
- Mencegah encok,
- Menurunkan berat badan.
Demikian informasi menarik tentang manfaat minum kopi untuk kesehatan.Dan saya ucapkan terimakasih atas kunjungannya di blog ini.
